Ganoderma Lucidum

Quali sono i principi attivi?
Altri principi attivi sono i Triterpeni, una categoria di questi trovata nel Ganoderma Lucidum sono conosciuti come gli acidi ganoderici. Degli studi hanno constatato che gli Acidi Ganoderici contribuiscono ad alleviare le comuni allergie, inibendo il rilascio di istamina, migliorare l’ utilizzo dell’ ossigeno e migliorare le funzioni epatiche.

Ci sono effetti collaterali?
No. Secondo la letteratura classica il Ganoderma e classificato come un erba superiore.
Vengono dette erbe superiori quelle erbe che non sono tossiche e possono essere consumate in grandi quantità per un lungo periodo di tempo senza effetti collaterali.

Dopo 2000 anni non vengono ancora riscontrati ne il letteratura classica ne in studi clinici effetti collaterali. Tuttavia alcuni individui sensibili possono avvertire sintomi di disintossicazione quali, disturbi digestivi lievi, vertigini, mal di ossa ed eruzoni cutanee durante il periodo iniziale di assunzione.

Tutto ciò deriva dall’ escrezione di sostanze tossiche accumulate presenti nei cibi moderni, ed una vivace attività del metabolismo.
Questi sono tutti normali sintomi di ripresa che stanno ad indicare il buon funzionamento dell’erba Ganoderma Lucidum. Tali sintomi di disintossicazione di solito scompaiono dopo pochi giorni di assunzione continuativa del fungo.
Inoltre nella monografia della American Herbal Pharmacopoeia®’s e stato pubblicato che il Ganoderma è classificata come erba di 1° classe ossia:

Erba che può essere tranquillamente consumata in modo appropriato (Mc Guffin ed altri 1997).

Nella letteratura clinica viene riportata assenza di effetti collaterali, i medici riferiscono solo occasionali lievi disturbi digestivi ed eruzioni cutanee in soggetti sensibili, effetti che sono di solito di breve durata.
Assumendo una sorta di Vitamina C con il Reishi può aiutare a ridurre gli effetti indesiderati che si verificano durante le prime assunzioni del Fungo.

Posso assumere il Reishi contemporaneamente ai miei altri farmaci?
Si. Il Ganoderma (o Reishi) è un integratore naturale e non ci sono controindicazioni riportate in più di 2000 anni di studio. Tuttavia le sonstanze adattogene e immuno-modulanti, come il Reishi dovrebbero essere assunte con cautela da pazienti sottoposti a trapianti di organi e utilizzo di immunosoppressori.
Sempre meglio consultare il medico prima di assumere qualsiasi integratore alimentare.
Ulteriori informazioni su interazioni farmacologiche teoriche con il reishi possono trovarsi al seguente articolo: Le attività Farmacologiche del Ganoderma.

Dopo quanto tempo si possono vedere i risultati dell’ uso del Reishi?
I risultati variano da individuo a individuo. Normalmente si possono notare benefici dell’ assunzione di Reishi trascorsi dai dieci giorni a due settimane. Può essere constatata una differenza significativa dopo circa due mesi dall’ assunzione quotidiana ininterrotta di Reishi.
E’ importante che le persone facciano del Reishi una loro quotidiana abitudine per la prevenzione.

Il Reishi è adatto ad ogni età?
Si il Reishi è un integratore alimentare adatto ad ogni individuo di qualsiasi età.
Tuttavia, si raccomanda sempre di consultare il medico qualificato per qualsiasi tipo di integratore aimentare.

Quali sono le indicazioni per assumere il Ganoderma?
E’ meglio assumere il Ganoderma la mattina a stomaco vuoto.

Per migliorare gli effetti del Reishi si consiglia di bere più acqua in modo tale da favorire la eliminazione delle sostanze tossiche.

Si consiglia inoltre di assumere vitamina C insieme al Reishi per aiutare il corpo ad assorbire i principi attivi contenuti nel fungo. Gli studi hanno dimostrato infatti che la vitamina C aiuta a rompere i legami dei polisaccaridi complessi in parti più piccole meglio gestibili e da assimilare per il corpo.

Qual’ è il prodotto a base di Reishi giusto per me?
Come ogni altro prodotto, non tutti i prodotti a base di Ganoderma sono uguali. I prodotti a base di Ganoderma hanno diversi livelli di qualità a seconda dei fattori di produzione. Fattori quali il metodo di coltivazione, la qualità dei funghi madre della pianta, le condizioni di crescita, e il metodo di trasformazione utilizzato per estrarre l’ essenza del Reishi dal fungo tutti quasti fattori insieme svolgono un ruolo importante nel determinare la potenza di un prodotto a base di Ganoderma.
I primi coltivatori di Reishi sono da sempre i giapponesi che usano la migliore tecnica di coltivazione chiamata il metodo naturale pezzo di legno per coltivare il Ganoderma con alta qualità.
Prima di decidere quale prodotto utilizzare, controllare che sia correttamente e chiaramente etichettato con gli ingredienti e l’ origine del prodotto. Qualsiasi supplemento di salute di alta qualità conterrà queste informazioni.

Quali sono le diverse tipologie di coltivazione del Reishi?

La coltivazione con pasta di legno prevede il posizionemento di pasta di legno in una bottiglia di vetro con i funghi aggiunti. Dopo tre mesi, cresceranno piccoli funghi di qualità relativamente scarsa. La coltivazione in scatola di legno prevede l’ innesto dei funghi in un tronco di legno che viene poi introdotto in una scatola di legno anch’essa, con questo metodo vengono prodotti funghi di medie dimensioni e di qualità moderata dopo 6 mesi.

Qual è la differenza tra il Ganoderma Nero e il Ganoderma rosso?
Il Ganoderma Rosso ha dimostrato di essere più efficace nel migliorare la generale salute grazie ad un azione sul sistema immunitario, molte funzioni corporee, e organi vitali.
Il Ganoderma nero è abbastanza comune e si può trovare nelle erboristerie soprattutto se cinesi.
Questa specie di Ganoderma tende ad essere di forma irregolare e misura fino a dieci centimetri di diametro, anche se gli esemplari più maturi sono di solito di sei centimetri.

Il Reishi nero è considerato inferiore a quello rosso a causa del suo contenuto inferiore di polisaccaridi.

Il Reishi deve essere assunto solo quando si è ammalati?
No il Reishi può essere assunto in qualsiasi momento anche quando non si è malati.
Il vantaggio principale dell’assumere Ganoderma è quello dell’effetto che questo ha sul sostenimento e la moduazione del sistema immunitario ad un livello ottimale. Quindi il Ganoderma e utile anche per una persona sana.

Meglio rendere il Ganoderma rosso una parte della vostra dieta giornaliera.

Oltre all’utilizzo di prodotti con Reishi rosso come posso migliorare la mia salute?
I nutrizionisti raccomandano quanto segue:

• Evitare l’utilizzo di zucchero raffinato, sostituendolo con miele puro o fruttosio
• Evitare cibi trattati (cibi in scatola, pasta istantanea, soda, ecc…)
• Mangiare un sano mix di alimenti naturali da ogniuno dei gruppi alimentari per mantenere l’equilibrio nutrizionale. Includere ogni tipo di verdura nella dieta, specialmente quelle con steli e radici
• Bere molta acqua. Cercare di bere 8 bicchieri di acqua al giorno. Questo eviterà la disitratazione cellulare e migliora le funzioni metaboliche per liberare il corpo dai rifiuti tossici

Come l’essenza dell’estratto di Ganoderma si differenzia dal Ganoderma alla sua forma grezza?
In Medicina Tradizionale Cinese (TCM) e tutta la storia d’uso di Ganoderma, esso veniva utilizzato solo quando completamente cresciuto ed essicato, tagliato a fette, bollito in acqua calda, e poi finalmente bevuto come tè o zuppa, al fine di digerirne correttamente i principi attivi.
Ora i produttori di Ganoderma in giappone usano una tecnica di lavorazione raffinata e alta intensità di lavoro, dove viene bollito prima più volte in un ambiente sanitario e ad alta pressione per estrarre correttamente l’essenza nutrizionale di Ganoderma (acqua calda di estrazione).
Prodotti inferiori presenti sul mercato sono fatti con la polvere di materie prime di Reishi che non risultano quindi cosi raffinati.

Come il Ganoderma si distingue dagli altri funghi?
A differenza dei funghi come lo Shitake, Maitake e Cordyceps, i quali condividono analoghe proprietà, il Ganoderma Rosso (o Ganoderma Lucidum) è quello con la storia più lunga ed è stato riconosciuto come il più efficace nel trattamento della più ampia gamma di condizioni di salute. Il Ganoderma Rosso ha molti composti che lo differenziano dagli altri come triterpeni ( acidi ganoderici) che danno la caratteritica del sapore amaro.

Da dove proviene il Ganoderma?
Nei primi anni ‘70, i ricercatori giapponesi hanno scoperto un metodo per coltivare Ganoderma su larga scala.
Ora il Ganoderma Lucidum è disponibile e può essere trovato in coltivazioni commerciali in Giappone, Cina, Stati Uniti, e in altre parti dell’Asia.

Quali sono tutti i vantaggi del Ganoderma?
La seguente tabella è stata ripresa da un articolo pubblicato da “funghi medicinali”:
le loro proprietà terapeutiche e corrente uso medico con particolare attenzione alle cure per il cancro della Cancer Research UK.
Tabella – Effetti farmacologici di interi estratti Ganoderma in vivo ed in vitrio

• Analgesica
• Attività Antiallergica
• Bronchite – effetto preventivo, inducendo la rigenerazione dell’epitelio bronchiale
• Azione Anti-infiammatoria
• Azione Anti-batterica, contro gli staffilococchi, streptococchi, e pneumoniae Bacillus ( dovuto all aumento dell’ attività del sistema immunitario)
• Antiossidante, eliminando i radicali liberi idrossilici
• Attività Antitumorale
• Effetto Antivirale, inducendo la produzione di interferone
• Abbassa la pressione sanguigna
• Azione cardiotonica, riducendo i livelli sierici di colesterolo senza alcun effetto sui trigliceridi, aumentando il metabolismo miocardico degli animali ipossiche, e migliorare l’emodinamica delle arterie coronarie
• Depressivo centrale e periferico anticolinergico azione sul sistema nervoso autonomo riduce gli effetti della caffeina e rilassa i muscoli.
• Attività avanzata delle cellule NK (natural killer)
• Anti-Tosse
• Anti-HIV in vitro e in vivo
• Miglioramento della funzione corticosurrenale
• Aumento della produzione di interleuchina-1 da macrofagi peritoneali murini in vitro
• Aumento della produzione di interleuchina-2 da splenociti murini in vitro

Principali componenti attive:

1. Beta-ed etero-Beta-glucani (antitumorale, immunostimolante)
2. Ling Zhi-8 proteine (agenti anti-allergici, riduce colesterolo e la pressione sanguigna)